【114年第一次國考】陳O合上榜心得

「目標明確，方法正確，雖屢敗屢戰但終將收獲成功」

1. 我的背景簡介

我是111年畢業的考生，114-1這次已經是我第六次參加營養師高考，在大二大三周同學都開始補國考補習時，我並沒有選擇一起補，因知道營養師國考的錄取率不高，當時也尚未確定自己對於未來的規劃，所以希望自己是下定決心了要考，再視情況決定是否有需要補習。 

畢業後第一分工作就做了團膳相關的行業，覺得自己也不排斥，所以開始國考的旅程，從第一次到第五次國考，分數雖然每次都有更進步，但始終就是跨不過及格那道坎，其實一直很怕自己越考越沒信心，但想著也許下一次就上了，到這次真的下定決心好好衝刺一次，把所有會影響自己的因素都排除，才不枉自己已經繳了好多次的報名費。

2. 選擇Mr.K課程的原因

最一開始是在IG發現的，我個人非常喜歡「整合式的表格重點整理」，IG分享的表格有吸引到我，先前也有嘗試補過另一間的線上課程，但因為另一間的線上課程有時間跟觀看次數限制，整個課程的內容雖然內容非常豐富，但節奏很緊湊且上完課還需要花不少時間整理筆記，有疑問處也因為超過時間無法再回頭觀看影片，但Mr.K課程給的觀看期限通常都是國考後，在「期限內所購買的每科課程、每支影片都可以無限次反覆觀看」，我認為這部分對觀念一直無法釐清的我來說非常實用，還有「課程價格」上也是我的考量之一。

3. 在Mr.K課程中的感受及收穫

如上所述，課程能夠重複觀看是一大亮點之一，另外因為我是一邊工作一邊備考的，所以只能用下班後或休假的空閒時間觀看，Mr.K課程中「小篇幅式的影片，每支最長不超過10分鐘」，讓人比較不會因為課程時間過長導致注意力分散，也能自己依照時間規劃每次想觀看的課程影片數量。

我個人還有搭配膳療申論模擬作答本，因為我的臨床科目較弱，對於申論題目要問的重點比較抓不到，Mr.K的申論模擬作答，會在題目下「標示出該題考點」是什麼，然後我就可以參考模擬作答內容再去吸收調整成自己的回答方式。

4. 我是怎麼準備國考的

在開始準備之前，「訂定目標」是件非常重要的事情，因為我有在工作，所以我的目標分數其實就是及格就好，我相對較弱的生理生化、膳療是分數要高於50，強科團膳及食安要有70以上，截長補短，另外公衛及營養學有60即可，接著就可以開始分配讀書計畫，比如哪科需要花多久的時間去準備。

慶幸的是，因為我從事團膳相關工作，以能夠將工作經驗與課本理論完全結合並活用，所以對於團膳及食安這兩科，我其實只各花一周時間去「刷題庫、加強背誦法規及留意時事變化」，公衛及營養學主要是透過「刷題庫，再把不熟或容易搞錯的部分搞懂」，此次準備花最久的時間就是生理生化，以課程影片搭配自己先前整理過的筆記，持續做補充或改正筆記有錯誤的部分，然後同樣「藉由刷題庫的方式，找出出題頻率最高的觀念」，只要能把最大部份的分數把握住，基本上分數就不會差太多。

最後刷題完成時，我另外準備了一本「錯題本」，專門將出錯的題目全部抄錄下來，透過抄寫的方式加深自己的印象，另外考前沒有太多時間再準備時，可以著重讀錯題本內的重點整理即可。

5. 總結：讀書方法整理

• 訂定目標
• 分配各科讀書計畫
• 刷題庫（超～級～重～要！）
• 找出出題頻率高的觀念
• 釐清不懂或易錯觀念
• 加強背誦法規、留意相關時事
• 錯題本

6. 想對還在努力的學弟妹說的話

想要取得證照，勢必要付出相對等的努力，學校課程也好、補習班課程也好，任何人傳授的知識或學習方法，最終都需要「自己花時間整理轉化成自己的東西並吸收」，並不是錢花下去了就保證能上，一定一定要自己好好認真讀。

讀書之餘，「適時放鬆心情」也是非常重要的，想玩的時候就安排一場旅遊，把壓力淨空了再回來繼續準備，希望還在努力的人皆能成功取得證照！