【114年第二次營養師國考】林O潔營養師上榜心得

營養師上榜心得
2025-12-08

1. 我的背景簡介

我是一名全職上班族，平常白天要面對繁忙的工作，下班後才能擠出時間準備營養師國考。從畢業至今考了超過5次國考，每次都只差不到5分，上一次更是以0.1分落榜。一次次的落榜不斷的打擊我的信心，且工作上的壓力也使我身心俱疲，所以我非常擔心自己無法兼顧工作與準備考試，也怕時間太少會落後進度。

2. 選擇Mr.K課程的原因

Mr.K的課程不是那種把整本書照念一遍的類型，而是把考試中真正會考、又容易混淆的重點精華整理出來。每堂課的影片長度不會太長，且都直切重點，課程的節奏安排很合理。老師會規劃清楚的進度表，只要照著走，就能在考前完整複習一輪。

此外，每堂課都有課後練習，而且是老師親自批改！老師批改得很仔細，不只是改對錯，還會用註解指出「這題觀念正確但敘述不夠精準」、「這裡容易混淆要再釐清」，讓我在複習時能對症下藥。

3. 在Mr.K課程中的感受與收穫

Mr.K的教學方式非常有條理，也很有邏輯感。老師會先幫我們建立整體架構，再帶入細節，讓每一章節都能「有脈絡地吸收」。跟著課程進度，就算每天下班只有1~2小時的讀書時間，也不必擔心念不完。

在課堂中Mr.K也與同學有很多互動，透過一問一答方式，先讓我們思考過後再進行解答，加深同學的印象。就算是線上上課也能按下暫停鍵先想一下答案，而不是像機關槍一樣，不斷輸出觀念知識。

課後練習的部分，更是我進步最大的關鍵。每次寫完作業後，我都會仔細看老師的批改意見，然後再去看課程附的短影片加強複習，針對錯的部分補強。

4. 我是怎麼準備國考的

我其實沒有自己規劃讀書進度，完全照著Mr.K的課程進度走。老師會提醒什麼時候該複習、哪些章節出題率較高，照著執行反而讓我效率更高。再加上課後練習及Mr.K整理的國考章節題庫，上完課後馬上做題目，就能知道自己吸收了多少、還有哪觀念沒有讀懂。

如果有觀念不太熟，課程裡還有附上短片複習影片及重點整理貼文，針對個別主題再加強。這讓我不用浪費時間自己翻書找答案，而是能立刻回到那個觀念去補強。這樣的安排對上班族來說真的很貼心，因為時間零碎時我也能利用10～15分鐘看短片複習，不會中斷學習節奏。

5. 想對還在努力的學弟妹說的話

就算每天讀書時間不多，只要方向正確、持續進步，就一定能看見成果。Mr.K的課程讓我節省了很多摸索的時間，幫我在有限的學習中抓住最大效益。如果你也是正在工作、時間有限的考生，我非常推薦這門課。跟著老師的節奏，你會發現自己不再焦慮、不再亂撞牆。

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吳柏鴻

吳柏鴻

營養師Mr.K本人。一個熱情洋溢，充滿活力的臺南人。現為Mr.K營養師國考備戰平台創辦人兼全科目講師。