【114年第二次營養師國考】周O怡營養師上榜心得

我是一名110年畢業的營養系學生。和大多數同學一樣，大四時我也報名了傳統補習班，準備開始全力衝刺國考。一開始我選擇面授課程，第一堂課真的幹勁十足、滿懷期待。

但理想和現實往往有落差。因為我當時選擇的醫院實習時間較長，開學後我必須在醫院與學校之間來回奔波，補習班的課程也因此只能頻繁請假。時間久了，我發現自己愈來愈跟不上進度，即使好不容易抽出時間到教室上課，也總覺得身體疲累、精神無法完全投入。

最後我想，既然無法配合面授課程的時間，不如改成線上課程吧！這樣至少能利用那些零碎而珍貴的空檔，自行安排節奏，慢慢把課程補上。

不過，傳統補習班的課程對我來說依然感到吃力又沈重。內容繁瑣、知識量龐大、觀念無法整合在一起，我甚至一度懷疑是不是只有我聽不懂？是不是我真的太笨？是不是我沒有慧根？每次上完課，我還得花大量時間查資料、整理筆記，才能把支離破碎的觀念拼回完整的知識。我以為這就是必經的痛苦階段，畢竟從選擇這個科系開始，大家都說考照率低，要拿到證照，本來就沒那麼容易。

一直到了畢業，我依然覺得自己還沒準備好，很多東西都還沒讀到，很多知識都還沒釐清，甚至好像越讀越混亂了。所以我沒有像其他同屆生一樣在應屆就報名國考，我打算畢業後一邊工作，一邊利用空檔時間加強準備，花比別人多一點的時間，準備得更扎實，期望自己一上戰場就旗開得勝。

然而事與願違。

工作的壓力、時間的壓迫、以及瘋狂接收龐大卻又無法吸收的知識，讓時間一拖再拖，就這樣拖著拖著，四年過去了。

直到我遇見了Mr.K。

Mr.K的課程比起傳統補習班真的淺顯易懂，總是能以我們日常生活中熟悉的例子，去解釋那些原本看似遙不可及的觀念，也沒有傳統補習班那種一昧灌輸的知識，反而是透過引導、理解讓我們能融會貫通。

但老實說，我其實在聽完前幾堂課時，心裡曾經冒出過小小的疑問， 「⋯⋯確定嗎？只有講這些？真的有辦法應付國考嗎？」

我就這樣帶著半信半疑的心持續上課。

直到某天，我才突然明白，原來老師一直說的那句「Less is more」，不是口號，而是真理。

我們不需要把所有知識通通讀完，因為你永遠也讀不完。真正重要的是：

「基礎核心有沒有打穩？」
「觀念能不能融會貫通？」
「能不能舉一反三？」

這些，才是面對國考最關鍵的能力。

我們的目標不是要當全國第一，也不是要把所有知識背得滾瓜爛熟。
我們真正的目標，而是「考取證照」。
只要能夠及格通過，就是最大的贏家。

就這樣，我跟著Mr.K的腳步，一步一步穩扎穩打，把核心觀念建立起來，再從考古題中學會理解與應用。沒有傳統補習班那種繁瑣又無止盡的知識轟炸，沒有動輒四、五個小時的冗長課程，更沒有過去那種怎麼聽都串不起來、越讀越焦躁的挫折感，取而代之的，是越學越清楚的邏輯脈絡、越讀越踏實的底氣。

曾經我花了四年一直沒有完成的目標，在今年，我只用了短短半年的時間就達成了，而且是那種「寫完最後一題就心裡有底」的踏實感。

以前的我總認為，只有把所有觀念都讀過、把每一塊知識都背得滾瓜爛熟，才有資格面對國考。但一路走來，我才明白，只要核心夠紮實，只要底氣夠穩，不管題目怎麼變、怎麼轉，都難不倒你。

結果證明，方法對了！努力才會有用。

也謝謝在第一時間就打電話來祝賀的Mr.K。即使隔著電話，我都能感受到他在另一頭的激動。他帶給我們的不只是師生關係，更像是一位真心為你感到驕傲的朋友，有人真的在乎你、有人成為你努力的見證。

最後，我想對每一位正在努力的你，亦或是正在迎接收穫的你說： 
「請記得回頭看看自己走過的路，並好好慶祝。」

這一路上或許充滿荊棘，或許跌跌撞撞，但不論結果是什麼，你都值得用力為自己鼓掌。